Co znajdziesz w artykule?
Jaką technologię wybrać dla siebie, gdy rynek jest tak przesycony?
Fizykoterapia to dział medycyny który dzieli się na trzy dziedziny: fizykoterapia, kinezyterapia (leczenie ruchem), masaż leczniczy. Rynek przesycony jest przeróżnymi urządzeniami, które obiecują poprawę kondycji skóry, odmłodzenie, lifting, wyszczuplenie i likwidację cellulitu. Ale jak one tak naprawdę działają? W jaki sposób fizykalnie oddziałują one na nasze tkanki?
Zuzanna Pieczurczyk
Mam wieloletnie doświadczenie z maszynami high-tech. Pacjent ma obiecane cudowne rezultaty, lecz nie wie, jak naprawdę te maszyny działają na organizm. W artykule postaram się przybliżyć ten temat. Do moich ulubionych technologii należą fala uderzeniowa, fala radiowa oraz ultradźwięki. Zabiegi te oczywiście kondycjonują skórę i tkankę podskórną. Nie można się jednak dać zwieść cudownym reklamom. O skórę dbamy całe życie, a obietnica likwidacji zmarszczek i odmłodzenie o 10 lat po jednym zabiegu to czysty marketing.
Fizykoterapia wykorzystuje naturalne środki fizykalne np. promieniowanie UV lub sztuczne czynniki fizykalne, np. prąd elektryczny, ultradźwięki, pola magnetyczne.
W fizykoterapii wykorzystuje się promieniowanie:
- podczerwone – IR
- widzialne
- nadfioletowe – UV
Promieniowanie podczerwone IR wnika w głąb tkanki na głębokość od 0,5 do 3 mm.
IR emituje ciepło, a tkanka ludzka reaguje odczynem miejscowym (zaczerwienienie) i odczynem ogólnym (zwiększenie czynności serca, rozlużnienie mięśni, pocenie się).
Urządzenia wykorzystujące promieniowanie podczerwone to m.in. lampy. Wykorzystuje się w nich; filtr niebieski (fioletowy) i czerwony (rubinowy) oraz przezroczysty (biały).
Filtr czerwony:
- przewlekłe zapalenie skóry i tkanek miękkich,
- uszkodzenia skóry i źle gojące się rany,
- po oparzeniach wywołanych działaniem fotochemicznym promieniowania UV,
- trądzik pospolity,
- przed zabiegiem czyszczenia skóry suchej i grubej,
- jako wstępny zabieg przed masażem.
W zabiegach filtr niebieski:
- złagodzenie podrażnień skóry,
- do skóry wrażliwej i suchej,
- przy łuszczącym się naskórku,
- do oczyszczania skóry.
Promieniowanie – wskazania i przeciwskazania do stosowania
Przeciwwskazania do stosowania promieniowania podczerwonego:
- skłonności do krwawień,
- niewydolność krążenia,
- czynna gruźlica płuc,
- zaburzenia w krążeniu obwodowym,
- w stanach gorączkowych,
- w ostrych stanach zapalnych,
- nowotwory.

Wskazania dermatologiczno-kosmetyczne:
- półpasiec
- łuszczyca
- trądzik pospolity
- czyraki
- figówka gronkowcowa
- przewlekłe zapalenie wałów paznokci
- ropne zapalenie gruczołów
Przeciwwskazania dermatologiczne:
- cera naczynkowa
- trądzik różowaty
- zapalenia skóry i tkanek miękkich
Promieniowanie nadfioletowe dzielimy na 3 pasma:
- obszar UVA od 400-315 nm
- obszar UVB 315-280 nm
- obszar UVC 280-200 nm – jest szkodliwe i nie dociera do ziemi
Najgłębiej penetruje tkankę promieniowanie UVA do 2 mm, a więc do tkanki podskórnej. 95% całkowitego promieniowania to promieniowanie UVA i UVB.
Promieniowanie UV padające na skórę wywołuje wiele odczynów (odczyny fizjologiczne), a powstają one w wyniku reakcji fotochemicznej w skórze.
Odczyny fizjologiczne to:
- rumień fotochemiczny zwany odczynem rumieniowo-zapalnym,
- tworzenie się pigmentu (reakcja barwnikowa skóry),
- wytwarzanie związków przeciwkrzywicznych,
- zwiększona wrażliwość na promieniowanie UV, tzn. reakcja patologiczna,
- rumień cieplny.
Odczyn rumieniowo-zapalny przebiega w 2 okresach i powstaje w wyniku promieniowania UVB. W pierwszym okresie pochłaniana jest przez białko komórkowe warstwa kolczysta, gdzie dochodzi do denaturacji, a następnie uszkodzenia komórek. Podczas drugiego okresu z uszkodzonych komórek wydzielają się związki wykazujące właściwości rozszerzania naczyń krwionośnych. Wywołuje to obrzęk skóry, a w przypadku dużych dawek UV – pęcherze z płynem surowiczym powodujące piekący ból. Duże dawki UV mogą spowodować nieodwracalne uszkodzenia skóry i martwicę.
Trzy fazy powstawania odczynu rumieniowo-zapalnego:
- 1 faza – okres utajenia trwający od 1 do 6 godz.
- 2 faza – okres narastania rumienia trwający od 6 do 24 godz.
- 3 faza – okres ustępowania rumienia, od kilku godzin do kilku dni.
Wykorzystanie prądu
Prąd impulsowy małej częstotliwości zbudowany jest z impulsów elektrycznych o różnym kształcie i różnej częstotliwości od 0 do 1000 Hz. W praktyce nie przekraczają częstotliwości 300 Hz.
O częstotliwości prądów decyduje 5 parametrów:
- czas trwania impulsu
- czas narastania impulsu
- czas opadania impulsu
- amplituda impulsu
- częstotliwość impulsu
Drugi prąd stosowany w praktyce to prąd trójkątny – dzielimy go ze względu na budowę na:
- prąd wykładniczy, którym stymuluje się mięśnie porażone i gładkie;
- prądy trójkątne o impulsach iglicowych (faradycznych) stosowane w kosmetologii.

Działanie prądów impulsowych na tkankę;
– przepływ prądu przez tkankę zależy od oporności pojemnościowej, na którą składa się: elektroda, warstwa rogowa naskórka, tkanka podskórna;
– najmniejszą jednostką anatomiczną mięśnia jest komórka mięśniowa, która na bodziec progowy kurczy się skurczem maksymalnym – zgodnie z regułą wszystko albo nic. Najmniejszą jednostką czynnościową mięśnia jest jednostka motoryczna mięśnia (ok. 1000 włókien mięśniowych) zaopatrywana przez jeden neuron ruchowy.
Elektrostymulacja nerwów i mięśni:
- jednobiegunowa – nerw lub mięsień pobudza się elektrodą katodą (-) punktową, której rozmiary są o wiele mniejsze od elektrody zamykającej obwód biernej.
Druga elektroda punktowa, tzw. czynna przykładana jest do skóry w miejscu punktów motorycznych których są dwa rodzaje:
- punkt motoryczny zwany pośrednim nerwów, czyli miejsce na skórze gdzie nerw znajduje się najbliżej jej powierzchni;
- punkt motoryczny mięśnia bezpośredni, czyli miejsce na skórze w którym nerw wnika do mięśnia.
2. dwubiegunowa – polega na ułożeniu na skórze dwóch elektrod równej wielkości w pobliżu przyczepów mięśniowych, najlepiej w miejscu gdzie mięsień przechodzi w ścięgno. W metodzie tej biegun (-) łączy się z elektrodą obwodowo, zasada ta dotyczy tylko elektrostymulacji jednobiegunowej.
Prądy wielkiej częstotliwości
są to pola elektryczne i magnetyczne, fale elektromagnetyczne prądów zmiennych o zakresie częstotliwości od 100 kHz do 3g Hz.
Obecnie wykorzystuje się w lecznictwie:
- fale krótkie ciągłe i impulsowe
- fale decymetrowe
- mikrofale ciągłe i pulsujące

W kosmetyce stosowane są prądy:
- d’Arsonvala o dł. 100-600 m i częstotliwości 300-500 mHz
- fale radiowe o dł. 3-6 mHz
Działanie prądów małej i średniej częstotliwości od wielkiej są zupełnie odmienne. W lecznictwie są stosowane ze względu na absorpcję – przedłużenie w tkankach energii elektromagnetycznej i przetwarzanie jej na energię cieplną.
Ponieważ w różnych tkankach jest różna zawartość wody, różnią się one przewodnictwem elektrycznym. Tkanki te można podzielić na 3 grupy:
- tkankę mięśniową, skórę, wątrobę, śledzionę i nerki zawierają dużo wody, szybko się nagrzewają pod wpływem fal elektromagnetycznych;
- tkanka tłuszczowa, szpik kostny, tkanka kostna nagrzewa się powoli;
Prądy d’Arsonvala – prądy te oddziałują na zakończenia nerwów wegetatywnych, co przejawia się zmienną czynnością naczyń krwionośnych skóry. I występowaniem podrażnień czuciowych skóry na drodze odruchowej. W wyniku jonizacji wokół elektrody wydziela się bakteriobójczy ozon.
Wskazania to:
- pobudzanie układu naczyniowego,
- na zakończenia nerwów czuciowych,
- działanie bakteriobójcze
- hamujące wydzielanie łoju przez gruczoły.
Zastosowanie:
- cera tłusta – seria zabiegów,
- cera mieszana – zabiegi na środkową partię skóry,
- po czyszczeniu skóry jako zabieg dezynfekujący.
Zabieg wykonuje się codziennie w serii po 10 zabiegów, jednorazowy trwa 5-10 min.
Terapia falami radiowymi
W kosmetyce są to fale o częstotliwości 3-6 mHz:
- metoda nieablacyjna
- metoda termalna

Metoda ablacyjna czyli niskotemperaturowa. Fale radiowe wytwarzają w tkance skórnej i podskórnej ciepło o temp. 45-55ᵒ C, co powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, poprawia metabolizm i transport. Efektem tej terapii jest obkurczanie się włókien kolagenowych, stanowiących rusztowanie skóry, od którego zależy elastyczność skóry, jej napięcie i redukcja zmarszczek.
Technika wykonywania zabiegów RF to technika jednobiegunowa. Przeprowadza się go za pomocą małej elektrody, znacznie mniejszej niż elektroda bierna zamykająca obwód elektryczny. Pozwala na głęboką penetrację ciepła w głębszych partiach skóry i tkanek podskórnych. Metoda dwubiegunowa to dwie elektrody umieszczone blisko siebie w jednym aplikatorze, co ogranicza głębokość penetracji fal RF. Zalecana jest do terapii twarzy i szyi.
Technika nieablacyjna i termalna – stosowane są fale o częstotliwości ponad 6 mHz, co powoduje podgrzanie skóry do temp. 55-60ᵒ C i jednocześnie stosuje się schłodzenie.
Technika ablacyjna niskotemperaturowa znajduje zastosowanie w odmładzaniu skóry twarzy. Między blisko siebie ustawionymi elektrodami emitującymi RF skóra zostaje powleczona 9% roztworem chlorku sody. Pod wpływem chlorku i fal skóra złuszcza się (peeling).
Fale RF z masażem podciśnieniowym wykorzystywane są w modelowaniu sylwetki.
Terapia ultradźwiękami
Ultradźwięki to dźwięki powyżej słyszalności ucha ludzkiego – 20 kHz. Infradźwięki – poniżej 16 kHz.
Ultradźwięki przemieszczają się w formie fali przypominającej światło. Mają własną długość i częstotliwość, są jednowymiarowe w postaci sinusoidy. Ultradźwięki mogą być przenoszone w płynie lub żelu. Ulegają one pochłanianiu i nakładaniu się. Wywołują w tkankach odczyn, jeżeli zostanie w dostatecznej przez nie ilości pochłonięta.
W organizmie ludzkim zmiany wywołane przez ultradźwięki dzielimy na:
- miejscowe zwane pierwotnymi i związane są bezpośrednio z miejscem ich oddziaływania;
- ogólne zwane wtórnymi obejmują cały organizm.
Jak to działa?
Działanie miejscowe dzielimy na:
- mechaniczne nazywane mikromasażem; polega na wahaniu ciśnień w przebiegu fali ultradźwiękowej, która ma wpływ na zmiany zachodzące w objętości komórek i uzależnione jest od ich częstotliwości. Najsilniej przegrzewa się tkanka nerwowa, najwolniej tkanka tłuszczowa i kostna. Współczynnik absorpcji jest tym większy, im większa jest częstotliwość. Na przykład przy 3 mHz pochłanialność ultradźwięków przez tkankę nerwową jest 3 razy wieksza niż przy 1 mHz.
- cieplne
- fizykochemiczne; polepszenie mikrokrążenia, przyspieszenie przemiany materii, aktywacja reakcji enzymów, zmniejszenie kwasowości, zwiększenie progu bólu, zwiększenie rozciągliwości włókien kolagenowych, zmniejszenie twardości tkanki, przyspieszenie regeneracji.

Natężenie ultradźwięków wyraża się w W/cm2 i tak:
- stałe 0,05-0,5 W/cm2
- średnie 0,5-1,5 W/cm2
- mocne 1,5-2 W/cm2
Zasady dawkowania ultradźwięków: im ostrzejszy proces choroby, tym mniejsze natężenie i krótszy czas. Na każde 10 cm2 ciała dawka powinna wynosić 1-2 min.
Nowoczesne aparaty do ultradźwięków składają się z dwóch części:
- generatora prądu elektrycznego wielkiej częstotliwości, czyli układu wytwarzającego drganie elektromagnetyczne wielkiej częstotliwości;
- przetwornika, czyli głowicy ultradźwiękowej przetwarzającej drganie elektromagnetyczne na fale ultradźwiękowe.
Rozumiejąc procesy, które zachodzą w naszych tkankach pod wpływem działania urządzeń high-tech łatwiej nam jest się zdecydować na odpowiedni wariant. Przede wszystkim rzetelny wywiad z zabiegowcem wykluczający przeciwwskazania oraz świadomość pacjenta, przyniosą najlepsze możliwe rezultaty terapii.
Zuzanna Pieczurczyk
Absolwentka Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie, magister kosmetologii ze specjalizacją technologia kosmetyków. Świeżo upieczona studentka pielęgniarstwa. Jako kosmetolog i szkoleniowiec, w pracy realizuje swoje zamiłowanie do zawodu. Jednocześnie z entuzjazmem rozwija i podnosi swoje kompetencje, aby jej klienci i kursanci zawsze opuszczali gabinet z najlepszym możliwym rezultatem i wiedzą. Ceni sobie indywidualne i holistyczne podejście w terapiach skóry. Specjalizuje się w mezoterapii oraz eksfoliacji.